Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thêm một cách làm giá đỗ tại nhà vừa nhanh vừa ngon
TỰ LÀM GIÁ ĐỖ giản đơn từ rổ nhựa

 


Để làm giá đỗ Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu và dụng cụ sau:

150 gram đậu xanh

1 chiếc rổ nhựa có đế cao chừng 3cm (hoặc chọn rổ nhựa có chậu đi kèm)

2 miếng vải mềm thấm nước tốt

1 đĩa lớn có đường kính bằng đường kính rổ




Đậu xanh cho vào nước ngâm, loại bỏ những hạt nổi trên bề mặt. Ngâm cho tới khi thấy vỏ hạt đậu xanh nứt ra.


Đổ ra rổ cho ráo.



Lót một tấm vải mềm đã thấm nước xuống đáy rổ, xếp đậu lên trên.



Tấm vải mềm còn lại thấm đẫm nước, ủ lên trên đậu xanh, sau đó đặt đĩa lên trên khăn. Việc chèn đĩa lên trên bề mặt đậu xanh là giúp cho giá đỗ sẽ mập hơn và trắng hơn.



Đem giá đỗ để nơi tối, không có ánh sáng để giá đỗ không bị xanh. Mỗi ngày tưới nước cho giá đỗ 3 lần (sáng – trưa – tối). Giá đỗ sau 1 ngày 1 đêm sẽ dài chừng này.



Khi cho giá uống nước, xả nước ra chậu, nhúng toàn bộ rổ giá đỗ vào chậu, đợi chừng 5 phút thì nhấc ra, tưới thêm nước lên bề mặt khăn, đợi róc nước. (Tất nhiên sẽ không róc hết hoàn toàn nhưng bạn có thể hứng chậu để nước không chảy ra ngoài). Sau 3 ngày 3 đêm bạn có thể thu được giá đỗ để ăn rồi.



Giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng, ngay cả khi so với chính bản thân nó khi còn là những hạt đậu. Giá đỗ rất giàu vitamin đặc biệt là vitamin C. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều khoáng chất amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals) rất bổ dưỡng cho con người. Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thay vì mua giá đỗ bên ngoài với nỗi lo an toàn vệ sinh thực phẩm hãy tự làm giá đỗ cho gia đình mình nhé. Cách làm này cực kỳ giản đơn đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giá đỗ cách làm giá đỗ tự làm giá đỗ

Mùa Hè chả bọc trứng cút mi tuoi nau ga chao quang chá p món lẩu cá trắm xà lách salad kiểu Nhật hải sản xà hỏi bánh bao hình hoa hồng thải cat heo xao suon heo ap chao chùm nước gừng sả cây Mon ngon tu thit Tôm chua xứ Huế công thức bánh xu xê bong già ăn ngon mien gà bánh mì chà bông lam thit heo Ngày Lạnh lót Việt Hương Thịt ba rọi xào củ cải thit bo bam Sài Gòn chè khoai sọ bột báng gà nướng mật ong tỏi sinh tố chuối chanh leo nấu măng chua nhà đẹp vườn xinh Tối nay nhà mình ăn gì cơm rang kim chi Trâm Phạm lam mon custard dua canh cá Canh bi dao Ấn làm nhanh canh mua he bun bo vien gan bo những món ăn chơi Khoai lang tím tă m cà kho Sushi nam dui ga bánh mì hấp Thiết kế phòng ăn hợp phong thủy các loại rèm cửa sổ đẹp hẹ Núm biển nướng cá nheo kho với thịt thẳng mon ga nau sa ngon món ăn hàn lùn kiwi dưa lê lò nướng mâm cỗ tết cách làm gà xào giòn thịt viên sốt cà mức bí ngào đường cach nau ga quay Thịt Cừu Nấu cá Những miến dong xào khô mực Hoàng Mai cà ri cay học âmthưc Canh ngon Mẹo thái hành không cay mắt đậu phụ sốt nấm cach nau com chay thit heo Cach lam bo kho Trà sữa vét lam sua bap cach lam ga chien gion ngon luoi lon Đào Duy Từ ga bo xoi ngon banh trai vai bữa cơm ruoc ca chá đậu hũ cách làm bánh men Trung Thu Gỏi tom len pà ca ro cach lam banh flan hap Xếp hoa quả thành khối lập phương vừa cha com Ha Noi thịt viên sốt cà chua Hà Ly nươc măm trứng ung trứng thối lợi ích boë kho mâm cơm ga chien nuoc mam trứng cút kho dừa Ca Rốt Tóm nấu xôi xéo món Sorbet lưỡi lợn trộn lá chanh Lưỡi lợn cach lam banh bong lan cuon ngon sấu trái cây Cà nuong làm kem lươn cuộn thịt om cà